Sehr empfehlenswert gegen Stress ist das Tanzen.
Lege Deine Lieblingsmusik ein und tanze einfach los.
Tanzen strengt an und verbrennt auch noch viele Kalorien. Vor allem macht es aber unheimlich Spass. Die Kombination aus Musik und Bewegung macht Tanzen zu einem echten Stresskiller.
Was ist Dein Lieblingslied zum richtig abshaken?
Shake it Baby – Weil Du es Dir wert bis
